La ménopause ne devrait pas être cette période où l’on avance dans le brouillard en se demandant pourquoi tout change : le poids, le sommeil, l’énergie, l’humeur, la concentration…
Le 25 novembre, Frédérique Chataigner remet un peu de lumière sur cette « sombre histoire » de ménopause, et montre concrètement sur quoi vous pouvez agir pour arrêter de la subir et mieux comprendre ce dont votre corps a besoin.
- Comment construire une alimentation réellement adaptée à cette nouvelle période de votre vie.
- Comment le sommeil influence votre énergie, votre poids et votre bien-être.
- Pourquoi la charge mentale et le stress ne peuvent plus être laissés de côté.
- Et surtout, une présentation de Powalia, l’outil créé pour réunir tout cela au même endroit et vous aider, jour après jour, à comprendre ce dont votre corps a réellement besoin.
Informations pratiques
Cette conférence s’adresse prioritairement aux professionnels de santé, tout en restant ouverte au public intéressé.
La conférencière
Frédérique Chataigner — psychothérapeute spécialisée dans le comportement alimentaire, hypnothérapeute, auteure et fondatrice de Powalia.
Elle est à l’origine de l’approche bien-être sur laquelle s’appuie l’application.
90 % des fonctionnalités de Powalia sont gratuites. L’application est un outil complémentaire, sans finalité médicale, que les professionnels de santé peuvent recommander à leurs patientes pour les accompagner au quotidien.
Je réserve ma place
Entrée gratuite — inscription obligatoire (sans créer de compte).
Inscription confirmée 🎉
Merci, votre place pour la conférence du 25 novembre 2026 est réservée.
Un email de confirmation vient de vous être envoyé avec toutes les informations pratiques.
Pensez à vérifier vos spams si vous ne le recevez pas d’ici quelques minutes.